Csak egészség legyen! - mondták az őseink is. Nem kell hozzá magas műveltség, hogy az ember tudja, hogy mi a legnélkülözhetetlenebb az életben, s ennek birtokában tervezhesse további céljait, létét.

Az Origó - Ház Egyesület öt alapelemének egyike az Egészség program. Ennek fő gerincvonala az emberek egészségtudatos szemléletének formálása. Az Egészség program keretében szervezünk: önkéntes véradó napokat ingyenes vérnyomás és vércukorméréssel; tanfolyamokat, tájékoztatókat - betegség megelőző tanácsadással. Mindezt tesszük annak érdekében, hogy életvezetési, étkezési, sport, gyógyászati témákban is sok érdekességgel gazdagodjunk, napi használatra való ötletekben is osztozhassunk a meghívott szakmai és civil előadóinkkal. Foglalkozunk még parlagfű irtással, sporttal, túra útvonalak ismertetésével és egyéb egészséghez kapcsolódó tevékenységekkel. Ezek közül három témakört mutatunk be kicsit részletesebben: a véradást, betegségek megelőzésének lehetőségét valamint sport tevékenységünket.

- VÉRADÁS: Aki vért ad, egyszerre 3 embert menthet meg! Ráadásul frissül a vér is. Álljon itt a Magyar Vöröskereszt tájékoztatójából pár lényeges dolog, amit a véradásról tudni kell:

Hazánkban több mint 50 éves a szervezett vérellátás. A Magyar Vöröskereszt 1939 óta vesz részt a térítésmentes véradás szervezésében. A biztonságos hazai vérellátáshoz évente 500.000 egység vérre van szükség. Ehhez évente közel félmillió önkéntes embertársunk véradományát, önzetlen segítségét várják a gyógyulásra váró betegek. Nap, mint nap újabb és újabb donorokra van szükség!

Mi a véradás? Az a segítségnyújtás, amikor önkéntesen, saját vérünkből csekély mennyiséget, más személy számára felajánlunk úgy, hogy az alkalmas legyen a beteg gyógyítására.

Ki adhat vért? Mindenki, aki egészséges, betöltötte a 18. életévét és még nincs 65 éves

Hányszor lehet vért adni? Nők évente háromszor, férfiak évente ötször

Mennyi vért vesznek le? 4,5 decilitert és egy keveset a kivizsgáláshoz

Mit kap a véradó? Orvosi kivizsgálást, biztonságot: aki segít, annak segíteni fognak, kalóriapótló uzsonnát, hogy szervezete pótolja a levett vért

Hogyan történik? Ön megadja személyi adatait a nyilvántartáshoz, kitölt 1 kérdőívet egészségügyi állapotáról. Elfogyaszt 1-2 pohár teát, hogy a leadandó folyadékot előre pótolja szervezetébe. Laboratóriumi és orvosi vizsgálat következik, megmérik a vérnyomást Kényelmesen elhelyezkedik a vérvételi ágyon. A steril zsákba 5 perc alatt leveszik a vért, aztán még 5 perc pihenő. Uzsonna következik, hogy legyen kalória a vér újratermeléséhez a szervezetében.

"Az a kis szúrás, ami ér semmi ahhoz képest, mint amekkora segítséget nyújt másoknak.."

Az Origó - Ház kiemelten fontosnak tartja, hogy segíthessen másoknak, és az eddigi tapasztalatokra építve abban az esetben, ha elég jelentkező jön össze, újra és újra megrendezi az Origó - Házban a helyi véradást. A lakókörnyezeten belül is, gyorsan, kényelmesen lebonyolítható ez a nemesítő tett.

- BETEGSÉG MEGELŐZÉS: Mindannyiunk teste arra hivatott, hogy kb. 130 évet érjen meg. Szokásainktól függ, hogy egészségesen öregszünk-e meg, vagy betegség, korai halál lesz az osztályrészünk. Minden bosszúság, mindenfajta stressz, minden nem természetes táplálék, minden természetellenes, és életidegen magatartás lecsíp egy keveset életünk "bankszámlájáról." Ezzel, ugyanakkor a betegségek, és a szenvedések alapjait is megteremtjük. Az a legszebb az egészben, hogy bármikor leállíthatjuk, és visszafordíthatjuk a folyamatot! A természetellenes életmódnak két oka lehet: a tudatlanság és a hanyagság. Mindkettő bármikor megszüntethető! És a belátás az egyetlen hatékony orvosság! Sokan azonban gyógyszert szednek a fájdalom ellen, és ha a fájdalom elmúlik, azt képzelik, hogy egészségesek. Mi is a betegség? Ha nem vagyunk összhangban önmagunkkal és az élettel! A betegségek három nagy területe és azok kísérő tünetei:

Ásványianyag-hiányos megbetegedések: csontritkulás, érelmeszesedés, fogszuvasodás, hajhullás, lágyéksérv, parodontosis, porckorong problémák, ráncok, visszér.

A kiválasztással összefüggő megbetegedések: akne, allergia, ekcéma, furunkulus, gennyes mandulák, lábizzadás, lábszárfekély, lepedékes fogak, neurodermatitis, pikkelysömör.

Lerakódásos megbetegedések: arthrosis, epekő, érelmeszesedés, fogkő, hólyagkő, köszvény, öregségi foltok, reuma, szélütés, vesekő.

A gyógyulás a tökéletes jó közérzet és az igazi egészség helyreállítása minden téren. Az valódi egészség nem csupán azt jelenti, hogy nem vagyunk betegek, hanem valódi elevenséget, életerőt, életörömöt jelent! A testünk önmagát tisztító, és fenntartó organizmus, amely meg tudja gyógyítani magát, ha mi nem zavarjuk meg ebben. Az emberek csupán 3%-a hal meg végelgyengülésben, a maradék 97% halálát a helytelen életmód okozza!

Ismerős az a szólásmondás, hogy "Azzá válsz, amit eszel." Egy régi kínai mondás szerint, 3 fehér méreg van. A só, a cukor és a liszt. Mindhárom anyag rendszeres, ill. túlzott fogyasztása olyan mellékhatásokkal jár, s akkora terhet ró a szervezetre, hogy nem is képzeljük! A megoldásokat keressük, ne a kifogásokat! Más is beleesik a csapdába, hogy csak néhány dolgot változtat az étkezésben, s úgy gondolja, hogy "mindent megtett az egészségéért", csak nem érti, hogy miért nincs látszata?! Több szempontot is figyelembe kell venni! Napi hányszor, mit, mennyit, hogyan elkészítve, fogyasszunk, hogyan rágjunk, mellette a mozgás, és a légzés technikája sem mellőzendő! A vitaminok, nyomelemek napi bevitele, pótlásának nélkülözhetetlensége! Mindent, teljességében kell kezelni, mert a helyi apróbb beavatkozások csak ideig-óráig kínálnak megoldást. Mindig az okot kell felkutatni!! Azt az előidéző okot, hogy mi miatt bomlott fel a természetes egyensúly, hogyan lehet mielőbb visszafordítani a nem kívánatos állapotot. Nem véletlen, a POTE Orvosi karán megalakult a Holisztikus gyógyászati képzés, ami egy betegség esetén globálisan az EGÉSZ EMBERT veszi vizsgálat alá.
- SPORT: Napjainkban Pécsett pezsgő küzdősport élet folyik. Több helyen is folynak az edzések, többek között az Origó - Házban is, ahol eredményes versenyzők, többszörös Magyar bajnokok, Világkupa győztesek, amatőr Európa- és Világbajnokok edzenek igényes körülmények között, felkészült küzdősport oktató vezetésével.

Nekünk, pécsieknek és Pécs környékieknek meghatározó életkörülmény a Mecsek. Számtalan lehetőség kínálkozik rövidebb sétákra csakúgy, mint hosszabb, akár többnapos kirándulásokra: bakancsban, vagy akár két keréken. A Kelet - Mecsek fantasztikus erdőségei, megbúvó csodaszép kis falvai nemcsak túrázáshoz, sétákhoz, de kerékpározáshoz is ideális helyszínt biztosítanak. A türelmes és ügyes természetjárók ritka, és sok esetben védett állat- és növényfajokat is megcsodálhatnak. Az erdő és a harapni valóan friss levegő pedig egyszerűen varázsol: kisimítja belőlünk a felgyorsult világunkban oly megszokottá váló stresszt, újra képessé tesz arra, hogy észrevegyük környezetünket, meghalljuk a madarak gyönyörű énekét, az erdei állatok neszezését, a fák sóhaját, a csendet. Olyan ajándék ez, amit nem lehet nem megbecsülni.

Az Origó - Ház Egyesület az Egészség programmal igyekszik olyan alkalmazásokat bemutatni, amivel könnyebbé teheti életünket, s ami a legfontosabb, amivel többet tehetünk az egészségünk érdekében!